Het Mentale Gameplan

Twijfel, een slechte concentratie, irritatie, onzekerheid, frustratie of angst voor een misslag. Al deze negatieve emoties hebben ontzettend veel impact op onze golfprestaties, hoe goed je ook bent.

Toch hebben weinig golfers een structuur om zichzelf hierin te verbeteren en te trainen. En dat terwijl bijna elke golfer een duidelijk tactisch speelplan heeft en een aanpak voor alle verschillende speltechnieken. Dit e-book brengt daar verandering in.

Ik leer je omgaan met de 3 belangrijkste mentale fases in golf:

1. De mentale voorbereiding op een slag.
2. Het mentaal afsluiten van een slag.
3. De juiste mentale houding tussen slagen in.

Aan de hand van simpele handvatten en oefeningen leer ik je hoe je jezelf mentaal kunt trainen. Hierdoor beschik je over een plan om met meer vertrouwen, focus en overtuiging te spelen.